골프가 운동이 많이 되는 스포츠다??!!
골프에 처음 입문하게 된 최사원입니다~!! 여러분은 골프를 어떤 스포츠라고 생각하시나요???!!그저 돈이 많은 부자들의 놀이?? 스포츠??물론 다른 스포츠들에 비해 돈이 많이 드는건 사실입니다. 그리고 축구, 농구 등다른 구기종목에 비해 운동량이 적어보이죠. 그런데 이는 잘못된 생각입니다!!!!! 1. 골프는 보는것과 다르게운동량이 많아요 특히 골프 스윙은 전신운동이 되는데 스윙 동작을 할 때는 발끝에서 골반까지 체중을 담고 몸을 고정한 채 허리를 회전하고 팔을 휘두르는데, 이때 하체와 척추, 상체 근육 등 전신의 근육을 모두 사용하게 됩니다. 그리고 골프는 총 18개의 홀로 구성되어 있는데,라운드 소요시간이 보통 4시간 30분 정도라... 이 홀 사이를 걸어다니면....적어도 1,000~1,500kc..
골프 정보/골프용어 및 정보
2024. 9. 10. 11:09
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